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Formation Cybersécurité - protéger ses données

Type de cours: Stage pratique

Réf: CYB

Durée: 2 jours - 14 heures

Tarifs:

- En regroupement au centre 990 € H.T par participant
- Chez le client (en intra) : sur devis

Objectifs

Développer une culture cyber-responsable et maîtriser les bons réflexes pour protéger ses données et celles de son organisation, dans le but de réussir la certification Tosa CyberCitizen.

À l’issue de la formation, le participant sera capable de :

1. Identifier les principaux acteurs, menaces et enjeux de la cybersécurité.
2. Adopter des comportements sûrs en environnement professionnel.
3. Sécuriser ses appareils et données lors des déplacements et du télétravail.
4. Reconnaître les tentatives d’ingénierie sociale (phishing, usurpation, etc.).
5. Mettre en œuvre des pratiques de protection de la vie privée et de sauvegarde.
6. Se préparer efficacement à la certification Tosa CyberCitizen.

Modalités d'accès

Entretien de positionnement ou test positionnement au préalable.

Participants

Salariés, étudiants, demandeurs d’emploi, particuliers souhaitant renforcer leurs compétences en cybersécurité au quotidien.

Pré-requis

Aucun prérequis technique. Savoir utiliser un ordinateur, une messagerie et un smartphone.

Méthodes pédagogiques

Alternance d’apports théoriques, d’ateliers pratiques, de quiz et de cas concrets.
Méthodes actives : démonstrations, analyse de situations, mises en pratique guidées.
Supports de cours numériques ou imprimés remis à chaque participant.
Évaluation en fin de stage,
Attestation de formation.

Programme du stage

Partie 1 – Sécurité numérique et environnement professionnel

Accueil et positionnement

Identifier le niveau initial et les attentes des participants.
Présentation du Tosa CyberCitizen.
Réalisation d’un test de positionnement (10 QCM).

Module 1 : Le monde de la cybersécurité

Comprendre les enjeux, les acteurs et les types d’attaques.
Découvrir les attaquants et défenseurs, les institutions du secteur et les principales formes d’attaques.
Approfondir les notions d’identité numérique, d’authentification et de MFA (authentification multifacteur).

Module 2 : Ingénierie sociale et phishing

Identifier les techniques d’hameçonnage et adopter les bons réflexes face aux menaces.
Étudier le phishing, le smishing, les ransomwares et les fake news.
Apprendre les bonnes pratiques de sécurité des mots de passe et l’usage d’un gestionnaire de mots de passe.

Module 3 : Sécurité au bureau

Appliquer les bonnes pratiques de sécurité au poste de travail.
Aborder la sécurisation du PC, la gestion des droits d’accès, l’utilisation des périphériques USB et supports externes.
Comprendre l’importance des mises à jour logicielles régulières.

Module 4 : Données et comportements collaboratifs

Gérer les échanges et partages de données de manière sécurisée.
Étudier l’usage du cloud, des messageries et des réseaux internes.
Identifier les comportements à risque et adopter les bonnes pratiques collectives en environnement professionnel.

Bilan de la Partie 1

Évaluer les acquis intermédiaires à travers un quiz global (20 questions).
Participer à un débrief collectif pour consolider les connaissances.

Partie 2 – Sécurité mobile, personnelle et préparation à la certification

Réactivation des acquis

Consolider les notions clés de la Partie 1.
Réalisation d’un quiz d’échauffement suivi d’échanges collectifs pour renforcer la compréhension.

Module 5 : Sécurité en déplacement

Identifier les risques liés aux environnements externes lors des déplacements professionnels ou personnels.
Aborder les bonnes pratiques concernant le Wi-Fi public, l’utilisation d’un VPN, le partage de connexion, la sécurité des smartphones et la protection physique des terminaux.

Module 6 : Sécurité à la maison et en télétravail

Adopter une hygiène numérique personnelle adaptée au contexte domestique et au télétravail.
Travailler sur la sécurisation du Wi-Fi domestique, les sauvegardes cloud, la gestion des fichiers externes, la protection de la vie privée en ligne et la sécurité des objets connectés (IoT).

Module 7 : Examen blanc Tosa CyberCitizen

Se familiariser avec la certification Tosa CyberCitizen.
Réalisation d’une simulation complète comprenant 35 questions en 60 minutes, selon le format officiel Tosa.

Module 8 : Débrief et plan d’action individuel

Identifier ses axes de progrès et consolider les acquis en vue de la certification.
Restitution du score individuel, analyse des erreurs et élaboration d’un plan d’entraînement personnalisé.

TEST DE VALIDATION DES COMPETENCES ACQUISES

ATTESTATION DE FORMATION DELIVREE EN FIN DE STAGE